I am sorry to trouble还正规。

都是在英语国家不太用的说法，sorry虽然有对不起的意思，但是在英文中更有“后悔，悔恨，遗憾”等意思，这是比较重的侵害了，会让别人误会究竟是什么严重的打扰呀。

所以打扰别人一下，一般用excuse me，而I am sorry to trouble/bother you都是标准的chinese English,“对不起，打扰你一下”的中文式思维。学英文，关键是学习英语的灵魂，用英语的思维方式，而不是把中文式思维方式的中文换成英语单词。

bother 常用于主动和被动两种形式中。用于被动时,bother指常受到时有时无的小事的烦扰。用于主动时,bother带有故意打扰他人的意思。

If you return me the book,I will stop bothering you.你归还我的书后,我就不打扰你了。

trouble主要用于被动,指被某事搞得心神不宁。

trouble比较正式,指麻烦别人一件事而影响他人舒适、方便、效率、健康或心境的平静等。