推荐一本杂志《演讲与口才》我看了一年多俩年吧觉得很不错里面有很多都是说话的技巧还有就是平时多看一些文学作品和历史书籍丰富自己的词汇还有一个最重要的就是要多讲话多写作这是一个慢慢积累的过程没事加油！慢慢的就好了。