还是要看你的个人目的，如果是针对出国留学，特别是欧洲某些难民潮的国家，那最好是学军用以色列格斗术。这是当前社会上最实用，也最系统的防身术，无论是对空手，还是对有威胁的器具，或者远程武器，都有非常系统科学的应对方案。如果只是为了防止在街头，居住小区被伤害，被威胁，一般学散打搏击也足以应付，但缺乏对器械对防御训练。不过，如果你是针对防身自卫去学散打，像我所在的搏击俱乐部都是会额外补充相应对防御反击对方法对。如果你有兴趣，就之间找我的同名百度贴吧“南京威远武道馆”，上面不少针对性的训练的视频。希望能帮到你吧。