参与更多项目是增加一建项目经验的有效途径。通过实际操作，一建不仅能提升自己的动手能力和解决实际问题的能力，还能更好地理解项目的具体运作。参与不同类型的项目，如基础设施、房地产或制造业等，可以令一建积累更多元化的经验，进一步了解各行业的规范和要求，从而提升专业素养。

一建还可以主动寻找机会，参与一些具有挑战性和影响力的项目，争取担任关键职责和角色。这不仅能让一建在项目中承担更多的责任和挑战，还能锻炼其项目管理能力和领导能力。通过承担这些角色，一建可以更好地理解项目的各个环节，并学会如何更好地协调各方资源，确保项目顺利进行。

此外，一建还应积极寻求学习机会，如参加培训课程、研讨会或讲座，或阅读相关书籍和文章，以保持对最新行业动态和技术趋势的了解。同时，积极参与团队协作和沟通，与不同背景的同事交流，可以拓宽视野，提高团队协作能力。

总之，通过积极参与项目、主动承担责任和挑战、不断学习和提升自己的能力，一建可以逐渐积累丰富的项目经验，并在实践中不断成长。这不仅有助于提高一建的专业技能，还能增强其在职场中的竞争力。