拓展训练师通常需要具备一定的学历背景，一般要求大专及以上学历，拥有管理学、组织行为学、人力资源开发及培训技术、心理学、教育学等领域的理论知识。

在技能方面，他们需要熟悉器械、场地、野外、室内、水上等各种拓展项目的操作流程，能够灵活运用团队搭建的原理与技巧。这些技能不仅有助于确保培训活动顺利进行，还能提高学员的参与度与体验感。

此外，拓展训练师还需具备至少两年的相关工作经验，以便更好地了解市场趋势和发展动态。他们需要及时掌握行业前沿信息，不断优化培训内容。

除了上述知识和技能要求，拓展训练师还需具备良好的职业素养。他们需要具备强健的体魄，以应对各种拓展训练项目中可能出现的身体挑战。同时，他们还需要拥有良好的表达能力和严谨的逻辑思维能力，以便在培训过程中有效地与学员沟通，帮助他们更好地理解和应用所学知识。

在实际工作中，拓展训练师需要根据学员的具体培训目的，设计合适的课程内容。在培训过程中，他们通常不会直接参与学员的活动，而是选择在某个观察点注意学员的状态，确保他们的安全。通过这种方式，拓展训练师可以更全面地了解培训效果，及时发现并解决可能出现的问题。

培训结束后，拓展训练师需要对学员进行心理引导，帮助他们重新认识自我。通过与学员的互动交流，拓展训练师能够了解学员在培训过程中所取得的进步和面临的挑战，从而提出针对性的建议和支持，帮助学员实现个人成长和职业发展。