孩子的专注力问题一直都是家长关注的地方，对于小孩子来说，他们的专注力的时间是有限的，越小的孩子专注力的时间就越短，所以，很多家长会发现孩子无论做什么事情都喜欢发呆，特别是在学习时，没到5分钟就要去吃东西或者上厕所。

面对这样的问题，很多家长都感觉很烦恼，很头疼，不知道应该如何集中孩子的注意力。对于这样的孩子，建议家长们掌握这几个小方法，提高孩子专注力。

掌握这几个小方法，提高孩子专注力

1、尊重孩子，不要"打扰"孩子的学习规律

我们在生活中经常会看到这样的场景，当孩子玩玩具的时候，家长会让孩子吃美食；当孩子看书的时候，家长又会给孩子端茶倒水，其实，这些看似对孩子好的行为，都是无意识地打断了孩子的专注力，长时间下去，他们就无法集中注意力了。

专注力是天生就具备的能力，作为家长应该要学会保护和培养，这样他们才会变得更专注。家长如何帮助孩子提高学习规律呢？对于幼儿园的孩子，让他们细心去做好一件事是很难的，但是，当孩子做自己感兴趣的事就不一样了。

英国戏剧教育家Brian Way认为：

初期的专注练习可以从本来就存在与人类主要的五觉开始（听觉、视觉、触觉、嗅觉和味觉），这种将感知记忆与赋予环境相结合的专注演练是在培养学生对环境延续性的注意力。

家长要做的是尊重孩子的行为，当他们自己完成一件事情时，家长不要去打扰，让他们保持集中的状态，长期下去，孩子的专注时间会更长，孩子也会养成专注做好一件事情的习惯。

2、培养孩子的抗干扰能力

嘈杂的环境是很容易让人分心的，对此，建议家长们多多培养孩子的抗干扰能力，如果孩子能在吵闹的环境中专心做事情，那么他注意力是非常强的，未来也更容易成功。

如果让孩子一直处于安静的环境中，看似对专注力有帮助，但是容易让孩子对环境变得更加敏感，所以，家长不如让孩子在嘈杂的环境中去锻炼，在热闹的环境中读书，慢慢去锻炼孩子的抗干扰能力。

3、让学习的过程更有趣

学习对孩子来说是非常枯燥的，家长要利用有趣的方法激发孩子对学习的兴趣，比如给孩子做思维启蒙、读绘本等等，如果我们抓不住孩子对学习的兴趣，他们就很难融入其中的，所以，面对重复的学习模式，只有把学习变成“游戏”。