宜宾市中考总分E的构成是多方面的，具体根据考试科目和题型的不同有所变化。通常情况下，总分E由语文、数学、英语三门主科构成，每门科目的分值均为150分。

在语文部分，考试内容被细分为听力、阅读与书写三个部分，旨在全面考察学生的语言能力。

数学部分则分为选择题与解答题两大部分，旨在检测学生的逻辑思维与问题解决能力。

英语部分则涵盖了听力、语言知识与技能、阅读与表达三个领域，旨在评估学生的英语综合运用能力。

综上所述，宜宾市中考总分E的最大可能分数为450分，考生在备考过程中需要全面复习各科知识，以期在考试中取得优异的成绩。

为了达到最佳考试效果，考生应当合理安排复习时间，注重每个科目的理解和掌握，同时也要通过模拟考试等方式检验学习成果，查漏补缺，全面提升。

此外，考生还应保持良好的心理状态，保持积极乐观的心态，避免考试焦虑，这对于考试成绩的提升也是至关重要的。

总之，宜宾市中考总分E的考试结果将直接影响考生的高中录取情况，因此考生需要高度重视，认真备考。