沈阳的自考主要包括以下几种：

一、沈阳市高等教育自学考试

沈阳市高等教育自学考试是一种面向社会的开放性考试，主要面向在职人员及青少年群体。考试内容涵盖了多个学科领域，包括文学、理学、工学、经济学、法学等。自考者可以根据自己的兴趣和职业规划选择相应的专业进行报考。

二、沈阳市成人高等教育自学考试

沈阳市成人高等教育自学考试是针对成年人开展的一种学历提升途径。这种自考形式主要面向在职人员，旨在为他们提供继续深造的机会。考试内容涵盖了成人高等教育的各个学科领域，包括专科、本科等层次的专业课程。

三、沈阳市职业技能鉴定考试

除了高等教育自学考试，沈阳市还有职业技能鉴定考试。这种自考主要面向希望获得职业技能认证的人群，考试内容涵盖了各类职业技能，如电工、焊工、计算机技术等。通过职业技能鉴定考试，自考者可以获得相应的技能证书，提升自身的职业竞争力。

综上所述，沈阳的自考种类丰富，涵盖了高等教育和职业技能鉴定等多个领域。自考者可以根据自己的需求和兴趣选择合适的考试类型，通过自学和备考，获得相应的学历或技能认证，为个人的职业发展和提升竞争力打下坚实的基础。