竖折是一种笔画组合，它由竖和横两部分组成，犹如人的手臂弯曲一样。书写时，首先下笔画竖，有时竖的部分会略微向左或向右倾斜，到达转折点时需稍微放慢速度，加重笔力，然后迅速转变笔势，由左向右画横，最后收笔时要回锋，确保笔画流畅且有力度。例如“山”和“区”等字就采用了这种笔画。竖折的书写要点在于竖要保持垂直，横要保持水平，整个笔画需一气呵成。

而竖弯则是一种笔画形态，它同样由竖和横组成，但笔画形态有所不同。竖弯的竖画较短，横画更短，转折处呈圆弧形，整个笔画显得更为紧凑和小巧。竖弯多用于方框内部，笔画线条较为柔和，给人以圆润的感觉。

竖折与竖弯虽然都由竖和横组成，但它们的形态和书写方式存在明显差异。竖折强调笔画的直线性和力度，而竖弯则注重笔画的圆润感和紧凑感。在实际书写中，这两种笔画各有其独特的美感和实用性。