我最近在看一本书叫《高情商聊天术》，适逢你提出这个问题，也许我的回答可以帮到你。

这本书主要的内容就是指导我们如何在社交圈子中提高个人交际能力的书籍，非常实用。刚好4.23是世界读书日，我来分享下我读这本书的见解，顺便回答你的问题。抓住这5点，让你成为会交际会聊天的达人

01 注意自己的仪表仪容，没人喜欢和一个肮脏的人交朋友聊天

这是人与人之间交往的前提条件了。你想下，一般人首先看到的是你的外表，第一印象非常重要，如果你不修边幅，给人漫不经心随意的印象，没人会有兴趣与一个不尊重自己的人继续交往的。记住这点，否则没有以下4点可谈，可说。

02 多读书，丰富自己的知识，增强语言组织能力

台上一分钟，台下十年功。知识在于读书积累。我们经常在电视、电影里或者现实里，看到台在演讲的政治家、外交家，口惹悬河在演讲，他们好多都不用念稿，照样口吐莲花，历史典顾、上下五千年随口就来，你羡慕他在台上刹那的光辉，却不知他背后的辛勤付出。

03 找双方共同的话题，建立信任感

古话：知己知彼，百战不殆。与人聊天，因人是有戒备心的，你如果事先了解对方喜欢的话题，例如，对方是个宝妈，你就用育儿经说下家长里短，先用共同感兴趣的话题打开话匣子，放下对方戒备心理，调节气氛，你离成功签下合同的日子就指日可待。否则聊下聊下大家忽然没话题了，是不是好尴尬呢？大家原是好朋友的这点不存在担心。可是如果对方是你一个要签下新客户的话，你想目的达到，你就要做足准备，避免一下就直接亮出你的目的，否则冷场兼尴尬就在等你。

04 克服与人交流的心理障碍及自卑感，面对要交往的对象表露出勇敢、自信、真诚的一面。

其实这也源于对自己内心的不自信。要增强自信心，就不要怕失败，多与人交流，慢慢建立信心。有机会的多参加社会活动，做下义工，或者上台表演，主持节目练下胆与口才也是不错的选择。

05 与人交谈时，要懂尊重并有适合时宜的赞美

与人建立联系，你当然要表达你的诚信与诚意啊！表情要微笑，眼睛里要有尊重，然后双方交谈时，你适时奉上几句赞美，人嘛，都喜欢听赞美的说话，让对方感到你是个有素质的人，下一步的发展就看你了。