哪怕是只有5分钟、10分钟的时间间隙,也不应让它浪费掉。充分利用时间的秘诀是:你不要想、“只有5分钟了,什么也干不成了” ,而是要想“还有5分钟,要充分利用它” 。用这5分钟记单词、看报纸、处理一下琐碎小事,既能换脑筋,又能得到额外的收获,何乐而不为?当然,这不是说要把一切余暇时间都用在学习上，也要有什么也不干、什么也不想的休息时间。

从对中学生的实际调查来看,每天在家可资利用的自学时间主要是:①起床后--早饭前；②早饭后--上学前；③下课后--放学前；④回家后--晚饭前；⑤晚饭后--就寝前。大部分同学的自学时间都在晚饭后--就寝前,但是,也不能忽视其他时间。如上述①、②两种情况是预习当天功课的最好时间；③、④两种情况则是复习功课的有效时间。须知,尽管10分、20分钟的时间不算长,但也不应轻易浪费掉。

3．杜绝浪费现象。日本效率专家上野阳一提出要克服学习时间上

的“三不-” ---不节约、不均衡、不合理。中学生在学习时浪费时间的现象很多,这主要是指一边学习一边搞其他事情。据心理学家调查,具体说来,有以下十种浪费时间的表现:①胡思乱想；②坐立不安；③东寻西找；④勤去厕所；⑤读写书信；⑥胡写乱画；⑦电视吸引；⑧抓耳挠腮；⑨闭目打盹；⑩别人干扰。为了有效地杜绝上述浪费时间现象,必须仔细地“查找” 和针锋相对地进行“矫治”。

4．进行时间统计。很多事情,不查不知道,一查吓一跳。时间这种东西,最容易从身边溜走,因此,为了充分利用时间,必须学会进行时间统计。