可以参加自考大专形式提升学历。自考大专没有学历和年龄限制，都可以报考。不过自考大专含金量比较高，所以有一定的难度系数，如果学习能力不是很好的建议可以报个培训课程跟着学习，这样通过率高点。学习能力强的也可以自学，自己报考。