个人化+实践为主的方法最佳。

因为数学是一门需要反复练习的科目，在掌握基础概念和定理的基础上，需要不断做题巩固。

不同的人掌握和记忆能力不同，需要个人化定制补课计划，根据自己的难点和薄弱环节加强训练。

而实践练习则是巩固数学知识最有效的方法，需要多做相关实例或应用题，增强对数学知识的理解和运用能力。

不同类型的数学补课机构和方式，如家教、在线教育、培训班等，都有其各自的特点和目标人群。

自主选择适合自己的补课方式和机构也是关键。

同时也需要注意，只有针对性地补习自己的薄弱环节，才能达到事半功倍的效果。