上海自考选择学校需综合考量，包括师资力量、教学质量、学校声誉和学科设置等关键因素。

师资力量是选择学校的重要考量因素之一，选择拥有高水平师资的学校，能确保学习效果和知识质量。

教学质量同样关键，包括教学设施、内容与方法，选择教学质量高的学校能有效提高学习效率。

学校声誉与知名度也是影响就业的重要指标，选择声誉良好的学校能增加毕业后找到理想工作的机会。

学科设置则需根据个人兴趣与需求来定，选择提供丰富学科选择的学校，能更好地满足学习需求。

上海自考学校中，上海电机学院、上海对外经贸大学、上海工程技术大学等均是值得考虑的优质选择。在综合考虑以上因素后，选择适合自己的学校进行自考学习，有望在学业上取得优异成绩，实现个人目标。