1. 如果您发现指甲疼痛，可能是由于指甲油或药水的化学作用，或者是抛光打磨时造成了过度刺激。

2. 建议您使用洗甲水去除指甲油，然后用温水浸泡双手，彻底清洗掉洗甲水。

3. 请注意，在指甲疼痛时，指甲可能无法承受洗甲水的刺激。

4. 如果指甲两侧的肉疼痛，您可以使用热水浸泡手指，然后轻轻按压其他手指指甲的两侧。

5. 特别注意，要将指甲两侧的肉向指肚方向按压，尽量让肉离指甲远一些，这样可以暂时缓解疼痛。

6. 通常情况下，经过两天的护理，指甲疼痛的情况会得到明显改善。