托福自学需要准备多种资料，包括托福官方指南，可以在托福官网上购买，内容涵盖了考试结构、题型解析和注意事项，是备考的基础。

此外，托福考试真题也是必不可少的，这些真题可以在托福官网上免费下载最近几年的题目，通过做真题，考生可以了解考试难度、题型和时间分配，有助于提高考试效率。

托福阅读材料对于提高阅读能力至关重要，考生可以通过阅读英文原版的学术文章、新闻报道和科技杂志等来增强阅读技巧。

托福听力材料则侧重于学术和社会话题，考生可以通过听英语广播、电视节目和英语电影来提升听力能力。

托福口语材料主要考察学生的口语表达能力，考生可以通过模拟口语考试、背诵口语素材和进行听力练习来提高口语水平。

最后，托福写作材料对于提高写作能力至关重要，考生可以通过阅读英文文章和进行写作练习来提升写作技巧。

在托福考试准备过程中，考生应根据自己的薄弱环节，有针对性地选择和使用这些资料，通过不断练习和提高，最终取得理想的成绩。

托福考试是一场全面考察考生英语能力的考试，包括听力、阅读、口语和写作四个部分，考生需要全面准备，才能在考试中取得好成绩。