首先，你这个基础不用急着看美剧，看不懂的，浪费时间。

其次，根据你的情况，还是跟着书慢慢学。如果觉得学得不好，说明操练不够，放慢速度。以前花一两天能学完的一课，现在改用三到四天来学。单数课都是课文，要背的；双数课都是句型操练，别偷懒，一遍遍地练。另外加强笔头练习。