在大学体育馆、市体育馆、少年宫以及部分健身房，你可以找到相关的拳击培训班。对于成人班来说，在县级市通常找不到合适的培训班。

对于初学者而言，不同培训班在教学质量和效果上并没有明显的差异。大多数拳击会馆通常会提供多种教学方式，包括散打、跆拳道、空手道和截拳道等项目。假期班的费用大约在800到1000元之间，每月一次。而日常班通常会在晚上5点到8点之间进行。

名师不一定保证教学质量，很多时候所谓的名师只是挂名，并不亲自授课，而是让学生来教授学员。因此，假期班的学员们学到的可能只是皮毛而已。

值得注意的是，选择培训班时不仅要考虑价格，还要关注教学质量和服务。建议在报名前，可以先试听几节课，感受一下教练的教学风格和氛围，再决定是否继续学习。

此外，拳击训练需要长期坚持，才能看到明显的效果。因此，学员们要有足够的耐心和毅力，不断练习和提高自己。

最后，安全始终是训练中最重要的因素之一。在进行拳击训练时，请务必遵循教练的指导，确保动作规范，避免受伤。