单手跳一般不管多少下，都只有以下几个用处

1.滚奏用。外国人认为滚奏既是多跳，不管是双跳滚奏还是多跳滚奏。速度放慢了以后一定要听到均匀的双跳音或多跳音。中国人喜欢用拖音来做滚奏音。但是为了确保滚奏的稳定和均匀，就一定要练好单手跳。

2.Full用。多跳的填充（最多也就4跳）可能别的风格用不到，但是如果你喜欢英伦或者Funk的话。就必须学会比较复杂Full。想要加出诡异的Full。就要把手和脚的多跳练得快而又清楚，要保证演奏的时候是标准的鬼音而且要交代的非常明白。

3.Solo用。加花也是一种Solo。如果把手脚多跳用到Solo中。主要还是体现在滚奏、重音移位、复合跳上。只是需要把这些技巧运用到套鼓上还需要在移字上多下苦工。

4.开手开脚用。练习手脚多跳。培养手脚的协调性。是拉开手脚韧带肌肉的好途径。

速度160起差不多。这个不用太在意。急不来

希望对你有帮助。谢谢。