老弟不容易啊，哈哈，就是要多练，每次练的时候给自己计时，然后下一头要比上一头快，只需要记住，快，再快，当初我卷的时候，心里只想再快一点，然后进入状态后，手就像在发抖一样，记住快。就好了，多练就是了，找感觉，这就是技巧，其它的都没什么了。