先想想你懦弱时是怕什么,想想那有什么可怕的只要是不危机生命安全,你就不要怕,比如有人要欺负你他比你厉害,你心理想,他娘的老子就不怕你,大力的反抗他,把心理深处的那种懦弱抹杀掉,大不了打不过他吃点亏再被他打一顿,但你就有了面子了有胆气我想只要做到一次以后就不会自己再懦弱了,关键要战胜自己心理那种胆怯感,千万不要害怕,想想有些事,并没有那么恐怖,要战胜自己,不要懦弱了,那样活的太悲哀了