1. 正确的说话发声基本原理

我们每个人的说话声音中都有一个最佳音高，同时也习惯使用一个特定的说话音高。如果这两个音高相符，那么说话发声处于正常状态。反之，如果习惯的说话音高与最佳音高不符，那么说话发声可能存在问题。

2. 说话声音的焦点

说话声音的焦点是我们需要注意的第二个方面。正确的声音焦点应包含平衡的口腔-鼻腔共鸣，并伴有喉区的共鸣。如果说话时能听到从鼻梁由下至双唇周围的蜂鸣声，这表明说话具有正确的声音焦点和音域。声乐学习中的哼鸣练习也有类似要求。如果在喉咙下部或上咽部形成共鸣，这都是不正常的说话发声状态。

3. 呼吸支持

说话发声需要适当的呼吸支持，这一点常被忽视。正确的呼吸支持主要是由身体中段控制的。对于学习声乐的人来说，这一点容易理解。然而，在大多数情况下，很少有人注意到或能够将歌唱发声中的最佳呼吸支持应用到说话发声中。

4. 音量和速度

说话发声的音量和速度对正确的说话发声至关重要。音量和速度应适应周围环境，避免过大或过小、过快或过慢的不适宜运用。

5. 说话发声的矫正与训练

方法一：通过哼鸣练习来寻找正确的音高和声音焦点。例如，以自然诚恳的语气发出“i”音，同时寻找鼻梁向下至双唇周围的共鸣感觉。

方法二：自然站立，双臂自然下垂，腰部略微弯曲，保持放松，不要屈膝。在这种姿势下，发出“U”或“M”音，以找到正确的音高和声音焦点，形成正确的声音意象。

方法三：通过哼鸣练习，在身体中段的呼吸控制区域以跳跃或轻弹的方式施加压力，以发现真实的声音。