自考本科的日语考试难度相对较低，一般不会超过三级水平，大致相当于四级左右，对于大多数人来说，这个难度并不高。要知道，考研时的日语二外考试仅要求达到三级水平，所以大家不必过于担心。

如果你想自学，只需完成《标准日本语》初级上下册和中级上册的学习即可。而如果你选择参加校外培训，达到四级水平的日语水平就足够应对考试了。当然，如果你打算考研，建议你最好能够学到三级水平。

《标准日本语》这套教材被广泛使用，它的初级部分帮助你掌握基本的日语词汇和语法，中级部分则进一步提升你的语言能力。通过系统的学习，你可以顺利通过自考的日语考试。

四级水平的日语学习包括掌握日语的基本词汇和句型，能进行简单的日常交流。而三级水平则要求更高的语言运用能力，可以应对更复杂的对话和写作任务。如果你的目标是考研，三级水平将为你提供更好的语言基础。

总的来说，自考本科的日语考试难度较低，只要按照上述建议学习，就能顺利通过考试。如果未来有考研的需求，提前学到三级水平会更有帮助。