想要在脸上有斑的情况下遮盖斑点，可以选择偏粉色的遮瑕膏，这种颜色有助于中和斑点的暗沉。首先，用化妆刷蘸取适量的遮瑕膏，轻轻点在斑点上，然后用手指轻轻按压，帮助遮瑕膏更好地与皮肤贴合。接着，使用粉底液均匀涂抹全脸，以达到更自然的效果。在整个过程中，注意动作要轻柔，避免斑点部位受到刺激。

在日常妆容中，还可以通过使用遮瑕笔来更精准地遮盖斑点。遮瑕笔比遮瑕膏更集中，可以让你在斑点上画出更细致的线条，从而达到更好的遮盖效果。选择遮瑕笔时，建议挑选与你肤色相近或略浅一点的颜色，这样可以更好地融合到皮肤中。

此外，还可以借助散粉或定妆粉来加强遮盖效果。在涂抹完粉底液后，可以用散粉轻轻按压斑点部位，使妆容更加持久。定妆粉则可以在整个脸部使用，以确保妆容更加持久。

选择合适的妆容工具也很重要。化妆刷可以提供更自然的效果，而美妆蛋则能帮助遮瑕膏更加贴合皮肤，减少斑点的显现。美妆蛋的湿润质地使其能够更好地与皮肤接触，从而实现更均匀的遮盖效果。

为了使斑点看起来不那么明显，可以在斑点周围使用亮色或修容粉，这样可以让斑点周围的皮肤显得更亮，从而让斑点显得不那么突出。使用修容粉时，要注意不要使用过深的颜色，以免造成反差。

最后，保持良好的护肤习惯也是关键。使用含有维生素C、熊果苷等美白成分的护肤品，可以帮助淡化斑点。同时，注意防晒，避免紫外线加重斑点问题。