如果你是一名在职人员，并且考虑通过自考提升学历，那么建议你同时报考成人高考的高起专和自考本科。这样做的好处在于，即便自考的本科课程与成人高考的时间有所重叠，你仍然可以应对自如。更重要的是，只要你在本科毕业之前顺利拿到专科证书，就可以确保顺利毕业。

成人高考的高起专侧重于基础知识的学习，而自考本科则更加注重专业技能的培养。两者结合，不仅能让你在学习过程中更加从容不迫，还可以全面提升你的专业能力和学历层次。

同时，考虑到时间安排，你需要合理规划学习时间。可以利用业余时间进行成人高考的学习，而自考则可以安排在周末或节假日，这样既能保证工作不受影响，又能高效地完成学业。

值得注意的是，自考的考试压力相对较大，你需要做好充分的复习准备。可以加入一些学习小组，与同学交流学习心得，共同进步。此外，还可以利用网络资源进行学习，比如参加在线课程、观看教学视频等。

总之，通过这种方式，你可以在不影响工作的前提下，顺利地完成专科和本科学业。这样不仅能够提高自己的学历水平，还能够增强就业竞争力，为未来的职业发展打下坚实的基础。