选择培训机构时，我们应考虑多个因素，包括课程质量和师资力量。在沈阳，达内和中软的评价都不太理想。达内采用大规模网络授课模式，学习效果无法保障，学习过程中遇到问题时，很难得到及时有效的帮助。而中软则在招生转训方面存在问题，班级规模大，课堂秩序混乱，管理相对松散。因此，我建议你仔细对比两家机构，选择一个班级规模较小，教学形式更灵活的学校。

面授课程通常能提供更直接、更深入的学习体验，同时也能让学生更好地融入学习氛围，提高学习效率。选择口碑就业率较高的学校，可以为未来的职业发展打下坚实的基础。具体来说，你可以关注以下几点：师资力量是否雄厚，教学内容是否实用，课程安排是否合理，以及学校的就业支持是否到位。

同时，你还可以关注一下学校与企业的合作情况，了解他们的合作企业是否具有良好的口碑和较高的行业地位。此外，你也可以向在校学生或已毕业的学生咨询，了解他们的学习体验和就业情况，以便更好地评估学校的教学质量。

总之，在选择培训机构时，你应该全面了解和比较不同机构的特点，以便为自己的职业发展做出明智的选择。