演讲时的礼仪非常重要，尤其是在向不同对象表达敬意时。上台发言前，首先应当向坐在台下的评委或领导鞠躬，以此表示尊敬。如果现场还有听众，也不容忽视，需要再给他们鞠躬，以示礼貌。

发言结束后，在表示感谢的同时，也要遵循同样的顺序再次鞠躬。这样不仅能够展现出良好的个人素质，还能让听众感受到你的真诚和尊重。在演讲的过程中，细节往往决定成败，因此，做好这些细节上的处理，对于赢得听众的好感和尊重至关重要。

此外，鞠躬的深度和角度也需注意。一般来说，鞠躬的角度不宜过大，保持在30度左右即可。这样的鞠躬既表达了对对方的尊重，又不至于显得过于做作。同时，保持自然的微笑，能让整个过程更加和谐。

总之，无论是上台前还是结束后鞠躬，都是表达敬意和尊重的方式。通过这种方式，可以拉近与听众之间的距离，增强演讲的效果，让听众更容易接受你的观点和建议。