大四挂科导致本科延毕，首先要按时完成毕业设计，即便基础薄弱，但毕业设计可以作为亮点。其次，与学院老师积极沟通，了解具体规定，明确拿证时间。我的经验是，如果重修课程在上学期通过，最早三月可以拿到双证，但我选择六月与下一届一起拿证，这样便于解释毕业时间。

延毕后需要重修课程，我们没有清考，只能跟班重修。务必及时联系跟班老师，诚恳说明情况，最好在第一节课或课程开始前表达决心，多数老师会给予照顾。平时按时提交作业，有问题及时请教。考前答疑一定参加，老师会详细解答问题，甚至在问题中暗示重点。

延毕后的一年，我浪费了许多时间。拖延症没有改掉，考研失败后，立即找了一份实习以充实经历。春招时疯狂投简历，事实证明校招机会更多，毕竟除了简历还有面试。我找到了一份工资较低但稳定正规的国企工作，下半年入职。同时开始学习语言准备出国，驾照也接近完成。

四年的荒废是有代价的，之后要一点一滴地补回来。过程平淡，但不乏来自家人的压力和情绪崩溃的时刻。希望我的经历能给有类似情况的同学一点帮助，祝好。