考试科目三的准备和通过策略如下：

首先，观看视频并理解职业风险与职业危害，这是确保安全操作和有效完成工作的基础。

紧接着，思考并口述自己在日常工作中需要注意的事项。这一步旨在强化个人安全意识，培养良好的工作习惯。

之后，进行选择题答题环节，对应视频内容选择正确答案。这是对理论知识和实践应用的综合检验。

最后，再次口述日常工作中需要注意的事项，这部分重点强调了个人防护用品的正确使用以及对焊机的维护和安全操作。

特别提醒：

个人防护用品应包括但不限于防护眼镜、防尘口罩、耳塞、绝缘手套等，确保在操作时保护自己免受伤害。

使用焊机前必须进行全面检查，确保焊机处于良好状态，使用后应立即关闭，避免任何可能的安全隐患。

记住，安全永远是第一位的，通过这些步骤不仅能提高考试通过率，更能确保工作环境的安全，为自己和他人的健康负责。