投篮姿势的培养因人而异，更取决于你的身体条件和投球技巧。从小学开始接触篮球是不错的，但并不意味着必须立刻开始练习正规的投篮动作。基础训练从6、7岁就可以开始，这时期主要的训练内容是运球，特别是用少年篮球进行练习。如果使用成人的篮球，可能很难掌握正确的技巧。你可以通过观看一些运球的花式表演来提高孩子的兴趣，这些技巧虽然不能在比赛中使用，但对于提高球感非常有帮助。

随着孩子的成长，可以逐渐换成标准篮球进行训练。大约在10岁左右，可以开始练习投篮，但要根据孩子的身高和实际情况调整。例如，姚明这样的身高，可能不需要10岁就可以开始正规投篮训练。刚开始时，不要让孩子尝试中远距离投篮，而是确保在动作不变形的情况下，可以轻松投到篮框的高度和距离。随着力量的增长，再慢慢延长投篮的距离。

值得注意的是，早期的篮球训练应该注重乐趣和技能的培养，而不是仅仅关注投篮成绩。保持训练的趣味性和多样性，有助于孩子持续投入篮球训练，提高整体水平。

此外，家长和教练的指导非常重要。正确的训练方法和适时的鼓励，可以帮助孩子建立正确的投篮姿势，避免形成不良习惯。家长和教练应该耐心指导，逐步引导孩子掌握正确的投篮技巧。

最后，保持耐心和持续性是关键。篮球技能的提升需要时间和持续的努力，家长和孩子都应该有耐心，坚持不懈地进行训练。通过逐步提高投篮距离和准确性，孩子可以逐渐掌握标准的投篮姿势。