国职健身教练考试主要考核以下几个方面：

理论知识部分主要考察考生对健身相关知识的理解和掌握程度，包括但不限于人体解剖学、生理学、营养学、运动生物力学、运动心理学、运动训练学、运动损伤预防与处理等。还包括健身行业的法律法规、职业道德等内容。

实践技能部分主要考察考生的实际操作能力，如制定个性化训练计划、指导会员进行正确的运动姿势、使用各种健身器械等。这部分内容要求考生具备良好的沟通能力和应变能力，能够根据会员的具体情况提供专业的健身指导。

体能测试部分主要考察考生的身体素质和运动能力，包括力量、耐力、柔韧性、协调性等方面的测试。这部分测试旨在确保教练自身具备良好的身体条件，以便更好地指导会员进行健身活动。

国职健身教练考试的目的是为了提高健身教练的专业水平和服务质量，保障健身行业的健康发展。通过考试的教练将获得国家认可的职业资格证书，这不仅是对他们专业知识和技能的认可，也是对其职业素养的肯定。

为了准备国职健身教练考试，考生需要进行全面系统的复习和训练。除了自学外，还可以参加专业的培训课程，以提高自己的理论知识和实践技能。同时，保持良好的体能状态也是必不可少的，可以通过规律的锻炼来提升自己的身体素质。

成为一名合格的国职健身教练不仅需要扎实的理论基础，还需要丰富的实践经验以及良好的身体素质。通过不断学习和实践，健身教练可以更好地服务于会员，帮助他们实现健康的生活方式。