听前活动:不认识的单词,当然听不出来,所以,首先要学习不认识的单词.

听中活动:反复听,把没有听明白的地方记下来,重复,直到听得明明白白.

听后活动:阅读材料,把自己听出来的和看出来比较,在重复听.

注意,不是说要全部认识所有的单词,所以,如果只是个别单词不认识,可以直接进入听中活动,锻炼自己的"猜测"能力.在听中&听后的时候把这些生词再找出来.

所以,适当找好合适的听力材料,不能太难(比如1/3的单词都不认识的材料不是合作听力材料)