昆明市作为云南省的省会，拥有丰富的教育资源，其中不乏一些优秀的学校。以下是一些在昆明市内口碑较好、教学质量较高的学校：

昆明市第一中学，历史悠久，以严格的管理和优异的教学成绩闻名，注重学生的全面发展，学术、体育、艺术皆有突出表现。

昆明市第三中学，同样历史悠久，以其严谨的教学态度和良好的学习氛围著称，注重培养学生的创新和实践能力，为学生提供广阔的发展空间。

昆明市第十中学，先进教学理念和现代化教学设施受到家长和学生青睐，注重个性化发展，提供多样化的课程选择。

昆明市第十二中学，独特的教育特色和优秀师资队伍受到关注，注重综合素质培养，通过丰富多彩的课外活动和社会实践活动帮助学生全面发展。

昆明市实验中学，注重实验教学和科技创新，一流实验室和科研设施鼓励学生参与科学研究，培养科学素养和创新能力。

昆明市外国语学校，高水平外语教学和国际交流项目知名，提供多语种教学，与多个国家学校合作，为学生提供国际视野。

昆明市民族中学，致力于传承和弘扬民族文化，同时注重学生全面发展，开设民族音乐、舞蹈、美术等特色课程。

以上学校各有特色，教学质量较高，深受家长和学生喜爱。选择时应考虑教学理念、师资力量、校园环境、课程设置等因素，做出最适合自己的决定。

选择学校时，应明确教育目标和期望，了解学校教学质量和师资力量，评估校园环境和设施，考虑课程设置和课外活动。选择是一个综合考量的过程，需家长和学生共同参与，根据实际情况和需求，做出最合适的选择。