沙发发质是一种发质分类，属于干性发质，是与生俱来的特性。沙发发质的特点是头发蓬松、毛躁且不顺服，给人一种不整洁的感觉。通常，这种类型的头发呈现出椭圆形，一根头发的粗细不均匀，毛鳞片较为粗糙，缺乏光泽，给人一种干燥的印象。

尽管沙发发质在外观上显得毛躁，甚至让人感觉不健康，但实际上，头发中的蛋白质、氨基酸和高分子化合物含量十分充足，水分含量也处于正常范围。这意味着，沙发发质本身没有健康问题，只是由于毛躁的视觉效果，给人一种干燥、不健康的错觉。

值得注意的是，沙发发质在日常护理时，需要特别注意保湿和滋润。选择适合自己发质的洗发水和护发素非常重要，避免使用过于刺激的化学品，以免进一步破坏头发结构。定期做深层护理，可以帮助恢复头发的光泽和顺滑。

此外，保持头发的清洁和适当的梳理也是必不可少的。避免过度梳理，以免损伤头发和头皮。选择宽齿梳或软毛刷，轻轻梳理头发，有助于减少毛躁和改善发质。通过这些方法，可以有效改善沙发发质，让头发看起来更加健康、光泽。