自己理发，从简单的圆寸到更具挑战的长发，关键在于熟悉发型结构和工具使用。首先，了解基本发型结构对于自己理发至关重要。电推子是理想选择，它能轻易适应头型，而不同尺寸的卡尺让发型更加精准。

对于初学者，圆寸是最容易自我完成的发型。以陈伟霆的圆寸理发教程为例，可以清晰地看到操作步骤。圆寸发型几乎不需要技巧，只需将电推子搭配适当卡尺，顺着头型均匀推发即可。

后脑勺部分由于视线限制，是自我理发的一大难点。这一区域需要凭借感觉推理，如有他人协助，会更为方便。推子应顺着头型均匀推进，避免东一下西一下的混乱操作，确保每一行都有序推剪。

完成初步推剪后，用手检查并调整不连贯的地方，确保所有漏推的区域都得到处理。最后，通过镜子检查是否有遗漏，并反复推剪以确保圆寸发型的整洁。

进阶到三面光发型，即两侧和后脑勺推光，顶部留长，需要更多技巧。在理发前，确保头发洗净并吹干，以便更好地控制推子。三面光发型需要细心修剪，可能需要多次尝试才能熟练。

鬓角修剪时，将推子齿距调大，避免过多头发被推掉。从下往上推，保持两侧对称和垂直，顶部与鬓角圆润衔接。后区和顶部修剪时，调整推子齿距，注意发际线推光并保持整齐。顶部如需剪短，使用剪刀或牙剪更为自然。

最后，吹干头发并涂抹发蜡，整理出理想造型。三面光短发发型完成后，你会发现掌握推子的应用是关键，多加练习，熟能生巧。