舞蹈生如何盘头：

1. 首先，将头发扎成马尾。确保马尾的位置使得头型看起来最小且最漂亮，这是芭蕾盘头成功与否的关键。马尾、下巴和耳朵最高点应三点一线。然后，将马尾顺着一个方向扭转至发尾。接着，沿着马尾扭转的方向将头发盘起，但不要盘得太紧，形成一个扁平而隐秘的圆形。将发网套上，确保先握紧头发，防止松动。盘好的头发用U型夹子固定，并确保发卡围绕发网夹紧，避免发网和头发脱落。最后，在发髻和周边头发上喷上定型_喱，以固定发型。

2. 按照第一步的方法，先用皮筋将头发扎成马尾。然后将马尾平均分成两股。拿起一股，一边扭转一边顺方向贴着头皮盘好，形成扁扁的圆形，可以边盘边用U型夹子固定。接着，拿起另一股，顺着第一股头发的方向扭转，用同样的方法边扭转边盘在皮筋周围，两股头发互相不交叉不重叠，使得头发紧贴脑袋，呈现扁扁的形状。套上发网，用发夹固定。如果头发较为整齐且碎发少，也可以像示范中的女孩一样，只用发夹固定。这样，发型就完成了。