刚上幼儿园的小孩常常会面临胆怯和不合群的心理困扰。这是正常的成长过程，但我们可以采取一些方法来帮助他们克服这些问题。以下是几些建议：

1、给予安全感：小孩需要知道他们是受到关爱和保护的。在家庭环境中，给予他们温暖、理解和支持。这种安全感会帮助他们建立自信和勇气面对新环境。

2、鼓励积极参与：激励小孩积极参与幼儿园的活动。可以和他们讨论幼儿园中的玩具、游戏和其他孩子，让他们对新环境有一定的了解和期待。

3、培养社交技巧：教导小孩一些简单的社交技巧，如问候、分享和合作。这些技巧有助于他们与其他孩子建立联系，增加彼此间的交流。

4、培养兴趣爱好：鼓励小孩参与一些兴趣爱好的活动，如绘画、音乐、体育等。这样可以帮助他们在园中找到共同的兴趣点，与其他孩子建立联系。

5、观察和理解：尽量观察小孩在幼儿园中的表现和情绪变化，了解他们遇到的困难和不安。通过与他们沟通，给予适当的支持和鼓励。

6、与老师合作：与幼儿园的老师保持密切的联系，了解小孩在园中的表现和发展情况。老师经验丰富，可以提供专业的指导和支持，帮助小孩逐渐适应幼儿园生活。

7、逐渐扩大社交圈：鼓励小孩与不同的孩子进行交流和互动，逐渐扩大他们的社交圈子。可以组织一些家庭聚会或小型活动，让小孩有机会与其他孩子一起玩耍。

请记住，每个小孩的情况都不同，适应新环境需要时间。耐心和理解是帮助小孩克服胆怯和不合群心理的关键。