尊敬的老师：

今天，我怀着深深的愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以表达我决心改正上课不认真听讲这一恶劣行为的坚定意志。您曾经多次强调全班同学在上课时应集中注意力，但我的行为却让您的话语如同耳边风，没有得到我的重视。

老师反复教导、严肃认真的表情仿佛再次浮现在我眼前，使我深受震撼，也让我深刻认识到这件事的重要性。从那一刻起，我告诉自己一定要把这次写检讨作为最后一次，不辜负老师对我的一片苦心。然而，正如高尔基所说，当你把一件事情看得十分重要的时候，磨难和失败就会接踵而至。在您口若悬河地授课时，坐在我后面的同学伸了个懒腰。她不小心碰到了我，我以为她在向我请教，便说了一句：“干什么？”当发现她只是伸了个懒腰时，我随即带讽刺地说：“嘿，你的手臂可真长，你还没脱离你祖先长臂猴的特征呐！”说完我便向前挪了挪，结果她又碰到了我。我生气地说：“你再动我你就完蛋了。”不幸的是，老师恰好看到了这一切，这使我悔之晚矣。

我知道无论我找什么理由都是站不住脚的，因为这一切都是我造成的。未能回报老师们的辛勤付出，我感到越来越愧疚。由于我上课不认真听讲，所造成的严重后果包括：让老师担心我的学习，让老师分心，影响班级纪律，违背了父母的期盼。

如今，大错已经铸成，我深深懊悔不已。我深刻检讨，认为深藏在我内心中的致命错误有几点：首先，我未能尊重老师辛勤的劳动；其次，我平时上课有讲话的习惯，这给了老师一种错误的想法，为这次的惩罚埋下了伏笔。

为了改正错误，我决定采取以下个人改正措施：首先，我将严格按照老师的要求，认真完成一份高质量的检讨书，反思并改善自己思想上的错误，增强今后的促进作用，认识到可能造成的严重后果，三思而后行。其次，我将制定详细的学习计划，克服学习上讲话和搞小动作的缺点，努力提高成绩以弥补我的过错。最后，我将请同学们监督我，确保不再出现这些错误。

今后，我会严格要求自己，珍惜每一次课堂，认真听讲，尊重老师，努力学习，不辜负老师的期望。我真诚地向老师道歉，并保证将认真改正错误，努力提高学习成绩。