学生的压力大近些年来是越来越大，因为考试的存在不可避免高考的存在就是起到一定的筛选性作用，必然要分出难度和梯度，想要把课程学习好就需要付出更多的时间和精力，学生肯定是有压力的学校，也需要加设相应的缓解压力的课程。

缓解压力的课程或者说排解学生心理压力的课程是非常有必要的，因为现在学生出现心理问题，然后影响学习效果，甚至是轻生的例子，已经不止一次的出现在我们身边了，我们真的要引以为戒了，学习任务可能很紧，但是该有的不能少，就像我们学习再怎么紧，该吃饭也要吃饭，该休息也要休息，该锻炼还要锻炼，否则身体搞垮了，我们付出再多最终得到的东西都是0，所以心理健康也同样应该提倡日常。

高中的时候其实是时间最紧张的学生的压力也是最大的，因为高考的存在高考，其他一切都不讲，只讲分数，谁考的分数更高，谁就拥有更高的选择权，虽然说这些年来在进行高考改革科目上进行了一定的自由量化，但是仍然避免不了的，就是学生学习知识的时候很是痛苦，有一些东西自己学不会心理压力就很大，学校需要给学生找不到相应的发泄渠道不要让学生一直憋在心里，家长也要和孩子及时沟通，不要给孩子太大的压力，因为每个人的人生都是有上限的，不是谁都能成为伟大的人。

学校课程方面基本在几十年的发展之下已经定型了，很难发生大的改变，顶多就是加一节或者两节的体育课程心理课程，让学生能稍微放松一下，学校适当的提升每天的学习时间，然后挤出那么半天或者一天，让学生适当的去放松一下，是一个很好的选择，就像人们现在可以选择调休一样，虽然学习的总时间是一样的，但是给了他一小段时间，能够什么都不想的去放松，那就完全不一样了。