消防水带的卷法主要有两种：

1. 从头卷起：将水带平铺在地上，然后从头部开始卷起，直至卷成圆饼状。

2. 对折再卷：将水带对折，让两个接口略错位，然后从对折处开始卷起，直至卷成圆饼状。

甩法也有一种基本方式：

将水带卷好，用手卡住水带，小手臂用力，向前方抛出四十五度左右时，除拇指和食指外，其余手指自然松开，水带主体抛出，手中只留两个接口。然后将其中一个接口放在地上（或就地接在消火栓栓口、消防车出水口、分水器口），拿起另一个接口迅速向前方跑去，边跑边拿出水枪进行连接。