在准备调剂自荐信时，首先应清晰地表达你的调剂意愿和具体原因，可以简要介绍你的学业背景和个人经历，突出你在相关领域中的优势和潜力。

在邮件中，要体现出对导师及其研究方向的浓厚兴趣，并简要阐述你为何认为导师的研究方向与你的兴趣和职业规划相契合。通过具体事例或研究成果，展示你对相关领域的热情和理解。

同时，表达你对导师的尊重和信任，请求导师给予指导和建议。如果可能的话，可以提及你在本科期间参加过的科研项目或实习经历，以证明你具备一定的研究能力和团队合作精神。

最后，不要忘记向导师表示感谢，对于导师的时间和关注表示感激之情。同时，简明扼要地表达你期待与导师进一步交流的愿望。