倾听一个人的负面情绪就是首先你要有一个话题切入点，比如你看她不开心了，你就要问原因，然后诱导他自己说出来不开心的原因，一个人如果不开心的话肯定是有原因的，而且自己的感觉也比较强烈，这时候话就会多，这个时候你什么也不用做，你只需要听就好了，等他说完之后你就可以弄一个总结性发言，给他分析一下然后开导一下他的情绪，我觉得就差不多了。