据我所知，上外可能有同声传译的培训班。同传想自学成才难度太大了，最好还是经过专门的训练，比如说，学一点速记的知识啦，熟悉同传的设备啦，等等。同传很辛苦的，压力也很大。不过如果是你真正喜欢的，相信经过努力可以成功的。