一、联盟玩家可以到灰谷的石爪小径附近找到npc珊蒂瑞亚，购买中级烹饪教材来获得高级烹饪技能，并提高烹饪等级上限到225级。

部落玩家可以到凄凉之地的葬影村附近找到npc乌兰，购买中级烹饪教材来获得高级烹饪技能，并提高烹饪等级上限到225级。

二、直接去AH买书学习，搜“中级烹饪”。