1. 面对亲密关系的人，可以用幽默的方式轻松地拒绝，这样既不会伤害对方，也能维护自己的利益和尊严。

2. 如果与对方关系一般，可以巧妙地使用各种方法，如幽默、眼神交流或转移话题，以避免直接拒绝，同时保护自己的立场。

3. 对于较为强势的要求，可以选择不予以理会，或者装作无知，这往往是一种明智的拒绝方式。

4. 当对方的情况值得同情，但你无力帮助时，可以坦诚地说明自己的情况，并主动承担责任，以语言上的安抚和支持来应对。

5. 若有人向你借大额款项，而你犹豫不决，最佳策略是采取拖延战术，回家与家人商量。

6. 如果你不便面对面拒绝，可以通过短信、电话或由他人传话等方式，至少让对方知道你的答复。

7. 在相亲场合，如果你对对方没有感觉，要谨慎地表达自己的立场，可以说自己不够资格配得上对方。

8. 回绝老人时，要表现出诚恳和尊敬，避免让他们感到不安；对小孩子要讲明道理，并给予希望；对于女性，可以适当使用温柔的谎言，同时注意场合和方式。

9. 无论是拒绝别人还是被别人拒绝，都要给对方留下面子，同时给自己找个合适的台阶下。