练口语一定要坚持的~ 先练听力，比如早晚都听voa，bbc之类的音频，视频，听多了，语感会好很多，其次就是要练习，可以跟着音频视频，（找有字幕的）练习发音，先练短篇幅的，熟练了再练习长篇的，这些都能锻炼发音，语感。

至于要口语交流，建议你直接找相关的视频，我觉得视频比较直观，跟口语交际有关的，简单些的，跟着上面练习就是了~~ 或者，直接找交流口语的文本内容，每天多读，多练，多说~ 总之，要坚持！！

加油哟！