经常使用左手或左脚做事可以锻炼右脑，如使用左手刷牙、洗脸、用剪刀或筷子、用左手画画或打球、用左脚踢毽子或跳绳等。右脑对音乐反应比较灵敏，多听音乐，可以刺激锻炼右脑。