多年英语教学经验告诉我，听力问题多源于口语能力不足。在无数案例中，我们发现，口语流利的人几乎不存在听力障碍。听力障碍主要表现在：词汇量不足，遇到生词或几个词汇卡住，导致听力跟不上。其次，语法和综合能力不够，无法理解修饰关系，影响对语意的把握。再者，听力方法不当，导致逐词听，无法跟上语速，从而失去对句意或段意的理解。此外，语音、语调和口音不准确，与对方交流时无法理解。最后，口语技巧如连读、略读和省略等方法掌握不当，造成听不懂地道英语。

个人建议，对于听力问题，首先应从提高口语能力着手。听力问题可以从上述六点进行针对性改正和提升。针对具体问题，欢迎留言咨询。针对听力理解不充分的问题，如都听得懂但抓不住语意，或语意把握理解片面化，也需要进行专门训练。

提高口语能力，首先需要扩大词汇量，多听多模仿，改善语音语调，增强语感。同时，要学习连读、略读和省略等口语技巧，提高听力理解能力。针对语法和综合能力的提升，可以通过做题、阅读和写作等方式进行练习。此外，还可以通过听英语原声电影、播客、新闻等，提高听力理解能力。

总之，听力问题的解决需要从多方面入手，提高口语能力是关键。希望上述建议对您有所帮助。