多听他人的发言，从中学习对方说话的方式和风趣幽默的语言。通过观看一些内涵的段子和视频，可以让你从中学到如何表达自己的想法，以及怎样用幽默感来缓解紧张的气氛。

嘴笨往往反映出逻辑思维不够发达，想象力也不够丰富。因此，改变嘴笨的情况，首先要做到少说多听，倾听他人的观点和意见，从中汲取营养。同时，通过多听多看，可以逐步提高自己的语言组织能力和逻辑思维能力。

思考问题时，学会换位思考，从他人的角度出发，这样可以更好地理解他人的感受和需求，从而提高自己的沟通技巧。与不同的人交流时，要注意根据对方的性格和特点来调整自己的说话方式，这样可以更好地赢得对方的好感。

在与人交流时，要尊重他人，尊重自己的观点，不要轻易地打断对方说话。在表达自己的观点时，也要注意措辞和语气，尽量避免使用过于直接或冒犯的语言，这样可以减少不必要的争端和误会。

总之，改变嘴笨的情况需要一个过程，需要不断地学习和实践。通过多听多看，多思考，多交流，我们可以逐渐提高自己的沟通能力，变得更加自信和从容。