首先，确保指甲修剪整齐并修整甲缘，使用磨砂条轻轻打磨甲面，去除表面的油脂和死皮，为后续的底胶涂抹打下良好的基础。

接下来，取适量底胶，均匀地涂抹在指甲上，注意涂抹的厚度要适中，避免底胶流到指甲边缘，这一步骤能够有效防止彩胶涂抹时出现气泡和不均匀的现象。

随后，将涂抹好底胶的手放入光疗灯中，根据光疗灯的功率，照射30秒至1分钟。照射时间的长短会直接影响底胶的固化效果，过短会影响其硬度，过长则可能损伤指甲。

再次涂抹一层底胶，厚度与第一层相同，同样在涂抹后将手放入光疗灯中照射30秒至1分钟。两层底胶的叠加能够使指甲更加牢固，减少彩胶脱落的风险。

最后，当两层底胶完全干燥后，可以根据个人喜好涂抹彩胶或其他美甲产品。完成整个美甲过程后，记得定期进行护理，以保持指甲的健康状态。